5 consejos para una alimentación saludable
1. Coma alimentos variados Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. El...
La proteína
Es sorprendente el alto valor proteico que contiene el arroz con pollo de 5cina. Este resulta el doble de lo que contiene una lata de...
Por la causa limeña
¿A quién no le gusta la causa? Algunas personas cuentan que durante la guerra con Chile las mujeres limeñas salían a las calles a...