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Ensalada criolla
Cuando tratamos de cuidar nuestra salud muchas veces pensamos que la dieta tiene que ser insípida para poder lograr nuestras metas. Pero esto no tiene que ser del todo cierto, ya que existen distintos tipos de platos y ensaladas que contienen pocas calorías pero aún así dándonos ese rico sabor criollo que todos queremos al llegar a casa. Por lo tanto, les dejamos una de nuestras famosas recetas de ensalada criolla:
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Ingredientes:
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Choclo
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Habas
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Pollo en trozos
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Sillao
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Queso fresco
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Lechuga
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Sal
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Tomate
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Limón
Preparación:
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Hierbe el choclo y habas por 10 minutos en agua bien caliente. Luego sazonar el pollo con un poco de sillao para ponerlo a la plancha hasta que este en su punto.
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A continuación poner en un recipiente los demás ingredientes y si se desea hechar limón y sal para sazonar la ensalada.
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Esperamos sus respuestas y comentarios, háganos saber si les gusto y cuál les gustaría que sea nuestras próximas recetas.